Sabrina Grunwald
Sabrina Grunwald

Terminkalender

September

2018

Meditation

01.09.2018                                            11:00 - 16:30

Dieser Einführungsworkshops zur Meditation vermittelt Dir einen Einblick in die Methode und verschafft Dir die Möglichkeit eigenständig weiter zu üben.

Yoga : „Entspannung“

08.09.2018                                              15:00 - 17:00

Dies ist eine offene Yogastunde für alle Neugierigen! Auch für absolute Anfänger! Diese zwei Stunden haben den Schwerpunkt „Entspannung“, wenn du also mal Ruhe brauchst, kannst du dich hier vom Stress erholen. 

Yoga: Mama und Baby/Kind

29.09.2018                                              10:00 - 11:00

Bring dein Baby oder Kind (>3J.) einfach mit zum Yoga!

In dieser Stunde geht es ganz entspannt um dich, die Kinder sind einfach mit dabei und profitieren von deiner Ruhe.

Oktober

Vortrag: Entspannung und Konzentration für‘s/mit Kind

13.10.2018                                           14:00 - 16:00

Die Inhalte des Vortrags beziehen sich auf die Entwicklung von Kindern im Kindergartenalter, mit dem Schwerpunkt der Konzentrationsfähigkeit. Wie entspannen sich Kinder eigentlich, wozu braucht ein Kind Entspannung, welchen Einfluss habe ich als Vater, Mutter oder andere Bezugspersonen? Wie sieht es mit der digitalen Herausforderung aus? 

Pranayama: „Die große Kraft des Atmens“

20.10.2018                                              11:00 - 16:00

Mit Yoga zur natürlichen Atmung zurückkehren!

Mit speziellen Atemübungen kannst du deine Energie wieder stärken. Vorerfahrungen brauchst du für diesen Workshop keine. Wenn du lernen willst, was Atemübungen bei dir bewirken, mach einfach mit!

Yoga: Mama mit Baby/Kind

27.10.2018                                               10:00 - 11:00

Bring dein Baby oder Kind (>3J.) einfach mit zum Yoga. In dieser Stunde geht es ganz entspannt um dich. Die Kinder sind einfach mit dabei und profitieren von deiner Ruhe.

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